[美食DIY] 苹果炒玉米孩子非常喜欢吃 而且营养价值高值得收藏

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发表于 2018-9-3 14:00:55 | 显示全部楼层 |阅读模式



主料
苹果、火腿、蒜、胡萝卜、玉米

苹果切成粒,火腿肠切粒、大蒜切碎备用、玉米和胡萝卜焯水至熟、锅内下油把蒜末炒香,倒入胡萝卜、玉米翻炒几下,加入适量盐、白糖,再倒入苹果、火腿粒一起翻炒,不用炒太久,太久了会失去原有的营养。一道营养的苹果炒玉米就制作完成了。


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